kopi60 futás

2009.12.02 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Holdvolágos este...munka után...nem igazán ment...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 10 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5250 napja

Pedig ez igen jó tempó :)
Egészségedre kopi!
Rita 34 képe

Rita 34 5251 napja

A telihold a szemünknek gyönyörű látványt nyújt, de fokozottan érzékenyek vagyunk ekkor.
Az energiák szabadon áramlanak kifelé, ezért a legkisebb terhelés is óriási energia veszteséggel jár.
Ettől vagyunk fáradékonyak,szélsőségesek.
Csaba43 képe

Csaba43 5251 napja

Na-Na! Nagyon jól mentél spori! Egészségedre Kopi60!
margit13 képe

margit13 5251 napja

Na ja, és milyen amikor megy? Hol vagyok én ettől!? Gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!