Edzésleírás
Kicsit melegebb volt a levegő is, minimális emelkedők is voltak, a szántóföldön ráragadt a talpamra a sár, ezt most nehéz volt tartani, szenvedtem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:20 | 8.73 | 06:55 | 8.68 | 80 | 100 | 153 | 143 |