yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
09:40:00Távolság
64 kmTempó
09:04 p/km (6.62 km/h)Edzésleírás
Less Nándor terepfutás !
ilyen szrat még itt nem futottam,és ilyen szarul sem éreztem magam ,már már azon gondolkodtam,hogy engem is csípjenek meg a darazsak hogy feladhassam :)) sajnos mire odaértem elterelték a mezőnyt ,vagyis engem is .
a végén jöttem meg igazából ,azt bírtam,de akkor már késő volt 4 fiut befogtam még legalább .. de igazából az eleje ment szarul ,vagyis azon húztam fel magam hogy az a kurva Hosszú -völgynek mé nem lesz már vége,kiidegelt ,hogy órák óta megállás nélkül futok :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:40:00 | 64 | 09:04 | 6.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
