Csontos futás

2017.10.12 Csütörtök, 18:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10.74 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Kalenjit lekéstem, így körözgettem a kék sulinál. Egy kört jött a Sanyi, utána pedig Csengus is a vége felé. Jólesett egy kicsit lassítani. Köszepes tempó, egész jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 10.74 05:13 11.51 0 0 178 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL KAYANO 21