kopi60 30 km Bringázás 2017-10-08-n 10:30-kor

kopi60 bringázás

2017.10.08 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

30 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Donner---Zaranyi ltp..-Deseda kerékpár út..ki a 67sz.utig..a Füredi oldalon Kata sporival..aki előzöleg Zsoltival futott..Találkoztunk Rita sporival is aki visszafelé tekert már a Desiről..jót beszélgettünk..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	30	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 2389 napja

Gratulálok Kopi!!!Egészségedre spori!

Deseda95 2390 napja

Egészségedre Kopi az élménygazdag edzés.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.