kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:28Távolság
10 kmTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Desi 5-ig és vissza...A mai napra 10 kili volt tervezve lehetőleg 1 órán belüli idővel...sajna 10 kg plusz van rajtam és ezt érzem is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:28 | 10 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Magyar Norbert 5289 napja
Nagy nagy GRATULA!
bubu 5289 napja
Szia Kopi60!
Naaa, milyen volt? Most, hogy vagy? Gratulálok!
Kimelegedtem hamar, de nem azért, mert meleg vagyok, hanem azért, mert futottam:-)!
Naaa, milyen volt? Most, hogy vagy? Gratulálok!
Kimelegedtem hamar, de nem azért, mert meleg vagyok, hanem azért, mert futottam:-)!
cica66 5289 napja
Éljen,éljen!!!De jó,hogy újra futsz!!!Remélem már minden rendben egészségileg.A felszedett kilók miatt pedig ne izgulj!!Hamar lemennek,csak kitartás kell és jó egészség hozzá!!Mindkettőt kivánom Neked!!..:)
steve71 5290 napja
Nyugi Spori,nagyon szép tempó ez...tudod,hogy tavaly télen is ilyen lazulósakat szoktunk menni!!!
Holnap jössz???
Nagyon örülnék!!!
Holnap jössz???
Nagyon örülnék!!!
Rita 34 5290 napja
Örülök, hogy találkoztunk! :)
Azt a pluszt hamar le tudod dolgozni, csak lenne hozzá elég időd!
Egészségedre!
Csaba43 5290 napja
Jól nyomtad spori! Gratulálok az edzéshez,egészségedre Kopi60!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
piri74 5286 napja