kopi60 futás

2009.10.17 Szombat, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:42

Távolság

6 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Ma reggel Steve71 Sporttárssal egy gyenge lődörgés,beszélgetős öreguras kocogás...jó volt ennyi idő után újra eggyütt edzeni..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:42 6 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5295 napja

nagyon ügyes fiatalember. Gratulálok!
Frida képe

Frida 5297 napja

Gratu, és egészségedre!
Szép tempó ez!! nekem legalábbis tetszik :-))
bubu képe

bubu 5298 napja

Szia Kopi60!

Csak szépen nyugodtan! Nem hajt senki! Ez így nagyon jó volt!
És, nem fáj semmid? Minden okés volt?
Levinho képe

Levinho 5298 napja

Gágámámmámmátátttááá.:D
margit13 képe

margit13 5298 napja

Hát az" öregurasat" én is meg kérdőjelezem????????????????????????? Gratula.
Sipi képe

Sipi 5298 napja

Gratula Spori !
Ja , 6 perces ezrek ?  Minek gyorsabban ! ?  Edzéseim nagyrészét hasonló ,aerob- tempóban futom .....
Iljusin képe

Iljusin 5298 napja

Az mit jelent, hogy öreguras????
cica66 képe

cica66 5298 napja

Örülök,hogy javulni látszik már a sérülésed...Hajrá!!Csak óvatosan és ügyesen..:)
Csaba43 képe

Csaba43 5298 napja

Gratulálok spori! Egészségedre.
steve71 képe

steve71 5298 napja

Ja és 6almas gratula a 2000 kilihez Sporttárs!!!
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5298 napja

Egészségedre. Hát ez az öreguras futás tetszik! :) Akkor most 5 csillagot küld egy öregasszony az alföldről!
mjoci képe

mjoci 5298 napja

Nem is kell mindig rohanni.:)))))))
piri74 képe

piri74 5298 napja

Szeretnék én ilyen tempóban lődörögni, pláne hajnalban! Egészségedre!
steve71 képe

steve71 5298 napja

Hápercehogyjóvót...:D
Pihizz nagyokat ma,ha tudsz és gyere holnap reggel,ha ránk érsz!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!