kopi60 futás

2009.10.15 Csütörtök, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:21

Távolság

6 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Atlétikai pálya,munka után egy kis lazitás..nem volt könnyű..nagyon sok a kihagyás a sérülésem miatt..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:21 6 05:34 10.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5299 napja

Ezt nevezem.GRT!
Csaba43 képe

Csaba43 5300 napja

Jól nyomtad spori a köröket. Egészségedre Kopi60.
yoyo képe

yoyo 5300 napja

Gratula kopi !
jó látni az edzésed ,a kicsi is sokat ér ám ,a tempódon meg nem látszik a kihagyás :)
steve71 képe

steve71 5300 napja

Ügyi vagy Spori,grt.
7vgn egy közös döcögés???:)
Rita 34 képe

Rita 34 5300 napja

Pedig a tempódon nem venni észre, hogy hónapok múltak el a futás nélkül.
A csapatból annál inkább, mert nincs olyan nap, hogy ne lennél emlegetve!!!!
Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!