Edzésleírás

Előzmények: ónos eső, majd havas eső, aztán nagy pelyhes havazás. Mivel a nagyon csúszós felületre esett 5-10cm hó, úgy gondoltam, vállalhat a futás. A szokásos utcai cipőben mentem ki, mert a terep be van fogva bejárósnak. Na most, a ROAD X-233 úgy viselkedett ebben a cudar időjárásban, mintha jégen futnék. Végig futóiskola volt, méghozzá igen magas szinten. El nem estem, de volt egy-két csúszás. Az egyensúlyozásra, a fizika törvényszerűségeire figyelni kellett. Többször megfordult a fejemben, hogy nem futom le a mára tervezettet, mert ez az edzés nem arról szólna, mint amit szerettem volna. Végül 12 lett belőle.

Nagyon hirtelen érhette az országot, a városokat az ónos/havas eső, és a havazás, így nem is volt szintes sehol eltakarítva a hó. Az 5cm-es latyakban nagyon nehéz futni. Minden lépésnél csúszásveszély volt, de megoldottuk. :-)

Ez az edzés inkább technikai volt, mint a klasszikus végig aszfaltos tolom neki, azt jóvan. :-) A legviccesebb az volt, amikor tiszta aszfalt felülethez értem. Érezni lehetett a különbséget a felületek között (aszfalt=szinte tökéletes, latyak~nagyon minimális tapadás, max a trutymó tapadt a lábra). :-)

 

Garmin TE: 3.4

Road-X: 2602.45km