kopi60 futás

2009.10.06 Kedd, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:23

Távolság

5 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

próbálkozom elkezdeni újból...no komment...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:23 5 05:53 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5304 napja

Ügyes vagy! Csak szép óvatosan!!!
Sipi képe

Sipi 5308 napja

Nem adod fel látom ,helyes.........
Szorítok ,hogy minnél előbb teljes értékű "harcos" legyél ! !

Rita 34 képe

Rita 34 5309 napja

Hajrá-hajrá! Örülök, hogy ismét itt üdvözölhetlek!!!!! *-*
Csaba43 képe

Csaba43 5309 napja

Ez az spori!Már régen dumcsiztunk 1 jót. Egészségedre Kopi60.
yoyo képe

yoyo 5309 napja

A legjobbakat kopikám...a legjobbakat Neked :))
Hajrá ,csak ahogy jól esik !
bubu képe

bubu 5309 napja

Szia Kopi60!

Minden kezdet nehéz! De nem szabad feladni, és tudom, hogy te nem is fogod!
Hajrááá! Kitartás! Egészségedre!
steve71 képe

steve71 5309 napja

Hajrá Kopika,úgy örülök,hogy újra "fucc"!:)))))))))))))))))))))))
cica66 képe

cica66 5309 napja

Kitartás és akarat kell a nem futáshoz is...tudni kell várni is amíg minden rendbejön a szervezetben...:)..csak nyugi..jó lesz..:)
margit13 képe

margit13 5309 napja

Megörültem neked! És kösz a gratulációt! Lehet futni óvatosan is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!