Edzésleírás
50 m medence..gyors gyakorlása eszközökkel..4x400 blokkok..és a viz nagyon hideg volt..kell a lóvé karácsonyra a főnököknek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.6 | 28:08 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 2722 napja
Kopi, az úszásban elért fejlődésed értékesebb, mint a sok ingyenélő karácsonyi pénze! HAJRÁ KOPI!