kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:00Távolság
5 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
a futás már csak olyan levezetés volt nagyon kihajtottam magam az úszás és a bringa során..helyezéseket még nem tudok sokan voltunk a korcsoportomban talán egy hatodik ismét...az elmúlt két hónapban ez volt az ötödik versenyünk triatlonba..elötte nemsokkal három duatlon kemény sorozaton vagyunk túl....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:00 | 5 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 2816 napja
Már rutinos versenyző vagy, hegy, völgy, szél, hullám nem akadály. Gratulálok az eredményedhez, kitartásodhoz. A "kiskert" művelésére maradjon erőd!