kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:03:53Távolság
21.7 kmTempó
05:43 p/km (10.51 km/h)Edzésleírás
18.Határfutás Barcs-Verőce Magyarország-Horvátország. Nagyszerű hangulat rengeteg ismerős,és természetesen sok kaposvári amatőr...Iszonyú meleg,nagyon elfáradtam rég futottam ilyen távot...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:53 | 21 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Csaba43 5329 napja
Nagyon jól bírtad spori!!!!! Örülök hogy meg tudtuk futni a távot.Egészségedre jó pihit.
Magyar Norbert 5329 napja
Nekem fájt mikor megláttalak. Ez falami fantasztikus nem jutok szóhoz. GRATULÁLOK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kán 5329 napja
Hajrá, hajrá!!!!!!!!!!!!!
:)))))))))))
:)))))))))))
margit13 5329 napja
Nagyon ügyes voltál, megy ez igaz?! Gratulálok!!!!
bubu 5329 napja
Szia Kopi60!
Ügyes voltál!
A kihagyást akkor már tudod milyen érzés a futásban. Nekem ez az év tele volt kihagyásokkal.
De a lényeg, hogy helyt álltál és lefutottad!
Gratulálok!
Ügyes voltál!
A kihagyást akkor már tudod milyen érzés a futásban. Nekem ez az év tele volt kihagyásokkal.
De a lényeg, hogy helyt álltál és lefutottad!
Gratulálok!
piri74 5330 napja
Óriási gratula!
steve71 5330 napja
Ügyes vagy Spori,tudtam,hogy sikerülni fog.
Nagy voltál,mint mindig.
Jó pihit.
Nagy voltál,mint mindig.
Jó pihit.
hondacsibész 5330 napja
nagyon ügyes vagy apa gratulálok.
pusszi
gery
mjoci 5330 napja
Gratulálok.
yoyo 5330 napja
Ebben a melegben gyönyörű szép időeredmény kopikám :)
Nagy Gratula hozzá,és pihizz egy jót...
Nagy Gratula hozzá,és pihizz egy jót...
Iljusin 5330 napja
Fúúúúú, de ügyi vagy!A teljesítés a lényeg Kopinjo, meg az, hogy újra futsz!Hajrá csak így tovább!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 5329 napja
És nagy gratu Neked!