kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:30:00Távolság
5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
utolsó szám rekkenő meleg szinte ájulás keringetett mindenkit a fájdalom nagyon nagy volt a lábfejemben de lekinlódtam a távot..sajna eltört az ujjam..és két hét múlva szombathely vasi vasember..kategória kilencedik hely..baján..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 2853 napja
Ez után már benevezhetsz a Szahai futásba is, ott siincs több nehézség, bonyolultabb körülmények. Gratulálok Kopi a kitartásodhoz, gyors felépülést és jó pihenést. Óvakodj a szikláktól!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andibandi 2852 napja
Hajrá Kopi! Kemény vagy, mint a kád széle! Gyors regenerálódást!