kopi60 10 km Futás 2009-09-04-n 15:30-kor

kopi60 futás

2009.09.04 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:05

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár városi sportcsarnok atlétikai pálya-fülledt párás meleg-Találkoztam Virág Gyula sporival és futótársunk Norbi kislányával aki nagyon szorgalmasan vette ki a részét az atlétikai edzésen...Hajrá Virág !Ügyi vagy!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:05	10	05:13	11.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

anesth 5336 napja

Egészségedre! Örülük, hogy újra bírja a lábad a terhelést! Üdv a távolból!

margit13 5337 napja

Látom teljesen visszatérsz. Gratula.

Csaba43 5337 napja

Egészségedre spori.

Iljusin 5337 napja

Kopi, nem lesz sok ezen a héten? Ma már ne fuss léééécccccci:)

steve71 5338 napja

Hajrá Kopi,hamarosan jön a tél,aztán ropog a hó a talpunk alatt.:D

bubu 5338 napja

Szia Kopi60!

Szép volt!
Minden oké?
Gratulálok!

yoyo 5338 napja

Hurrá kopi !
Gyülnek az edzések :)

Gaborfiu 5338 napja

Te is ügyi vagy Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.