kopi60 futás

2009.08.31 Hétfő, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:42

Távolság

14 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok-Deseda tó Kapás ut vége és vissza.nem ennyit terveztem rövidebbet,de igy jó az idő nem lényeges a távolságra mentem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:42 14 05:42 10.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

piri74 képe

piri74 5343 napja

Egészségedre!
bubu képe

bubu 5344 napja

Szia kopi60!

Ügyi vagy! Ez az, hajrááá!
yoyo képe

yoyo 5344 napja

Újra a desi :)
Vagy csak én maradtam le valamiről ...
Gratula kopi .
Rita 34 képe

Rita 34 5344 napja

Szia Kopi!
Éljen a Kapás utca! :) Én is odáig voltam meg vissza szeretem ezt a tájat mindig látni valami érdekeset....
Egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5344 napja

Szép volt spori!Gratulálok nagyon jól mentél,egészségedre.
steve71 képe

steve71 5344 napja

Ügyi vagy,gratula Spori,csak így tovább.
Jó lenne végre már együtt is futni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!