kopi60 futás

2016.03.28 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Kati  Viki...Atti   társaságában   sportcsarnok  desi csónakház és vissza végig beszélgetve,,,délben úszás....ajjjajj..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 12 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 2949 napja

Remélem a locsolásról sem feledkeztetek meg. Egészségetekre az ünnepi edzés!

Csaba43 képe

Csaba43 2950 napja

Örültem a talinak spori!Egészségedre Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!