Edzésleírás
50 m medence..600 m bokabója kötött láb..majd 400 m tenyérlapáttal kiegészitve..300 m lábazás békatalppal..majd 200 m gyors békatalppal..100 mell levezetés..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.6 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 2986 napja
Egészségedre spori!Mikor volt P-mobil koncert?Hajrá Kopi!!!!