kopi60 12 km Futás 2016-01-31-n 08:00-kor

kopi60 futás

2016.01.31 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Kata Csibe Attila Csabesz..társaságában irány a deseda ..Gyurival is taliztunk,,M,jociékkal is és sok ismerőssel még...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	12	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Andibandi 3001 napja

Úszás után futás?! Mert kemény vagy, mint a kád széle! :))) Gratulálok! :))

Deseda95 3002 napja

Mikor megláttam az indulásra kész kis Csapatot, elfelejtettem a fáradtságomat. Egészségetekre a vizes és parti edzés!

Csaba43 3002 napja

Jót dumcsiztunk kopi!Egészségünkre!

melath1@ 3002 napja

Látom dözsöltetek.Nem elég az uszás még egy kis szaladgálás is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.