kopi60 Úszás

2015.12.30 Szerda, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

50 m medence a szokásos..500 mell   500 gyors bojával  és 500 gyors...tanulása...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.5 40:00 1.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3032 napja

Nagyon szuper  spori!!!Egészségedre kopi!BÚÉK!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!