Edzésleírás
50 m medence 600 m mell bemelegités 600 m.gyors tanulása bójaval..és 600 m gyor anélkül...hulla vagyok..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 1.6 | 43:08 | 1.39 | 0 | 0 | 0 |