kopi60 bringázás

2009.08.02 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

34 km

Tempó

03:49 p/km (15.69 km/h)

Edzésleírás

KaposvárJókai ut-Sportcsarnok-Találka Frida-és Steve71 sporikkal...Steve71 futott-Fridával bringás kiséret-nem tudtam megint mi a menű...Deseda kör...Szép napinditó-kicsit fárasztó volt a tegnapi után.végig terepen-futva könnyebb lett volna.Visszauton az egyesnél utolért bennünket Kata és Gábor akik szintén bringáztak,sajnos Kata nagyon nagyot bukott...én jobban megijedtem mint Ő Jobbulást Kata!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 34 03:49 15.69 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

bubu képe

bubu 5371 napja

Szia Kopi60!

Kíséret mindig kell! Szép távot tettél meg!
toygli képe

toygli 5372 napja

Örülök, hogy van erőd nem futni, ha fáj a térded, remélem hamarosan meggyógyul. Nándi aki toygli.
cica66 képe

cica66 5373 napja

Egészségedre Te kis örökmozgó..:)
Frida képe

Frida 5373 napja

Szép reggel volt!
Egészségedre!!
További szép napot!
vivi25 képe

vivi25 5373 napja

gratulálok!
steve71 képe

steve71 5373 napja

Köszi Spori a kíséretet!Szép napot.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!