kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:00Távolság
4.5 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
futás a bokáig érő vízben, cipőm kb 3 kg-s volt....összidő 1:26 korosztály 1.hely...jeeee
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:00 | 4.5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3144 napja
Gratulálok! Ezek szerint sokkal rosszabb volt, mint amire számítottál. De rajtad ez sem fogott ki!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3144 napja
megszenvedtél ezért az 1. helyért...ha 2. lettél volna akkor azért :-)
Gratula, Remek eredmények!