kopi60 10 km Futás 2009-07-10-n 04:30-kor

kopi60 futás

2009.07.10 Péntek, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:46

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Vihar után közvetlen és ahogy elnézem vihar előtt,Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 5km fordulóig és vissza Steve71 Sporttársammal,sűrün kémlelgetve az égalját...megúsztuk....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:46	10	05:23	11.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

yoyo 5396 napja

Esőben még jó futni..viharban már nem annyira .
Gratula srácok :)

cica66 5397 napja

Gratula ehhez a korai futáshoz...:)

Magyar Norbert 5397 napja

Élmény volt a nyomotokban futni, még láttam a buborékokat amiket a tugyitok csinált a hajnali tócsában.

anesth 5397 napja

Egészségedre! Az utolsó szabadnapodon is korán ébredtél, de megértem.

Frida 5397 napja

Egészségedre, és további szép napot!

margit13 5397 napja

Itt nem esik küldjünk egy kis jó futó időt? Jó vagytok igy korán reggel.

steve71 5397 napja

Siettünk lassan Spori!Egészségedre és szép napot!:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.