kopi60 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:19Távolság
50 kmTempó
02:29 p/km (24.13 km/h)Edzésleírás
Kaposvár belterületén bolyongás majd a 67.ut 38 km-tól BSimonfa-Bőszénfa a 22 km szelvényig-tovább gálosfa - Hajmás-Kaposgyarmat elágazó-Cserénfa-Szentbalázy elágazó-66.sz út Sántos-Kaposszentjakab-Kaposvár belterülete-iszonytos meleg-az utcánkban egy jó meggyezés....nem lehetett kihagyni-úgy érzem szépen gyógyul a lábam ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:19 | 50 | 02:29 | 24.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Csaba43 5405 napja
Szép volt kopi60 nagyot mentél.Gratulálok és mielöbbi gyógyulást kívánok.Egészségedre spori.
anesth 5405 napja
Egészségedre!
Egyszer valóban azt veszem észre, hogy Kopi csenget a kapunál a bringája csengőjével. :-)
Szép táv.
steve71 5405 napja
Nagy vagy Spori...akkor a hajnalt majd meglátod.
piri74 5405 napja
Egészségedre! Azért várd meg a teljes gyógyulást,aztán hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5405 napja
Gyógyulást a lábadnak ,ne kockáztass inkább várj még pár napot a futással.....!