kopi60 48 km Bringázás 2015-06-17-n 10:08-kor

kopi60 bringázás

2015.06.17 Szerda, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

48 km

Tempó

02:09 p/km (27.96 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár--Bartók ut-Zrinyi-Szigetvári-Fel a lonka hegyre Rippl-Rónai villa..le a Béla kir...utra...Ki a Pécsi utra...Kaposszentjakab-Sántos-Cserénfa-Hajmás-Gálosfa-Bőszénfa-67-utKaposvár---Bartók-Jókai...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:00	48	02:09	27.96	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3228 napja

Hosszú és emelkedőkben gazdag karikát karikáztál a csőszamárral, egészségedre Kopi!

kopi60 3228 napja

Köszi,a tempóval nem volt gond,de oxigébhiány párszor azért beköszönt..

macskata 3228 napja

jó ez a tempó, ennyi kihagyás után és ilyen időjárási körülmények között!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.