kopi60 futás

2015.05.31 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Munkában,pihenő idő...Töröcskei városrész...szokásos...utvonal..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3248 napja

Mitörtént spori????Egészségedre Kopi!

Andibandi képe

Andibandi 3250 napja

Egészségedre! Én is mindjárt arra gondoltam, hogy ugye nem veled történt a baleset! 

Deseda95 képe

Deseda95 3251 napja

A dombozás jó hatással van az állóképeségre, tűrőképeségre, amelyre a munkahelyeden is jócskán szükség van. A szerencsét baleset kapcsán rögtön eszembe jutottál. Egészségedre a lyukasórai edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!