kopi60 7.5 km Futás 2015-05-02-n 13:20-kor

kopi60 futás

2015.05.02 Szombat, 13:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:30

Távolság

7.5 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

Dejtás Sprint duatlon....Irtózatosan messze voltunk..rengeteg utazás eső...majd a nagy szél...futás aránylag sik területen...majd a bringa nagyon kemény technikás hegyen le fel..stb pályán..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:30	7	05:13	11.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cica66 3262 napja

Köszönöm a gratulákat!!!Látom Te sem unatkozol és nm ülsz a babérjaidon...ügyes vagy!!!!

szirmocsi 3274 napja

Sárgulok az irigységtől, de vállalom!! Gratulálok !!!

Deseda95 3278 napja

A bonyolult viszonyok ellenére szuper teljesítményről árulkodnak a számok,, gratulálok!

Csaba43 3278 napja

Gratulálok Kopi!!!Szuper spori!!!!!Kemény vagy!!!Hajrá!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.