kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:58Távolság
20 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Úgy terveztem tiz kili futás...A Desi 5-ig futottam majd visszafelé a kettesnél kivel találkozom na kivel?sárga felső zöld alsó iiigggen a Csabival.Természetesen elkisértem a hetesig és vissza.Jót beszélgettünk és lazát edzettünk...ja azért a tó partján meggyeztem ezt nem hagyhattam ki...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:58 | 20 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sipi 5416 napja
Nálunk is most magozzák a meggyet a lányok ,jó is az....
Egészségedre , nem semmi a km számod az utóbbi időben !
Egészségedre , nem semmi a km számod az utóbbi időben !
Eliean 5416 napja
Mi lesz ha leérik az a meggy? :)
Egészség! :)
Egészség! :)
anesth 5416 napja
Egészségedre! Ebben a hónapban is szépen gyűlnek a kilométereid! Gratulálok!
Csaba43 5416 napja
Gratulálok spori a teljesítményedhez! Jót dumáltunk, és egy jót edzettünk. Egészségedre Kopi60.
steve71 5416 napja
Nem semmi vagy Spori,lassan átléped a 300 kilit ebben a hónapban is.
Egészségedre és szép napot.:)
Egészségedre és szép napot.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sada 5416 napja