kopi60 bringázás

2015.04.11 Szombat, 14:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

20 km

Tempó

01:57 p/km (30.77 km/h)

Edzésleírás

második rész bringa..kicsit megpihentem a fárasztó futás után de itt is tolni kellett neki,30 km alatt nem igen volt az óra....az idők nem hivatalosak még...és ujra a futás járt előttem egy kör ott még   jjjjaajjjj..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 20 01:57 30.77 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3298 napja

Gratu Kopi!!!Hajrá spori!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!