kopi60 10 km Futás 2015-04-02-n 10:26-kor

kopi60 futás

2015.04.02 Csütörtök, 10:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok--Deseda tó--Sportcsarnok...kifelé 27 perc beirás a jelenlétibe,hajrá vissza...igen ám olyan viharos szél kerekedett a bokám majd lef...am mire beértem,igy is 27 volt visszafelé...nem rossz...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	10	05:24	11.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3305 napja

Egészségedre Kopi!Nagyon jóóóóóó!!KivállÓÓÓ!!!!!!

Andibandi 3306 napja

Érdekes leírás! :D :D :D Gartulálok hozzá! Már arrébb állhatna Szélbarát!

Nyúl előtt én nem tudok futni, mert akkor sütöm a sonkához a kalácsot. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.