kopi60 futás

2009.06.09 Kedd, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:59

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár-Töröcske-Kaposvár....munka után édes a futás.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:59 10 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

bubu képe

bubu 5427 napja

Szia Kopi60!
Csak vigyázz, hogy a km órádat ki ne akaszd:-)!
Gratulálok!
anesth képe

anesth 5428 napja

Egészségedre! Vigyázz magadra, mert sokan aggódunk Érted!
Sipi képe

Sipi 5428 napja

Ez is 100-as hét lesz ,vagy lazább ?  Nagyon komoly km. számokat mész.....:))
Egészségedre !

margit13 képe

margit13 5428 napja

Munka után édes a pihenés is.
Csaba43 képe

Csaba43 5428 napja

Egészségedre spori,jó lazulást.
sada képe

sada 5428 napja

Gratula Kopi,látom te sem bírtál magaddal ! :-)) Egészségedre!
Rita 34 képe

Rita 34 5428 napja

Futás után édes a pihenés! :) Tessék szót fogadni!
steve71 képe

steve71 5428 napja

Egész nap hívtalak,de ki voltál kapcsolva.Aggódtunk,brühü...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!