kopi60 10 km Futás 2009-06-04-n 17:20-kor

kopi60 futás

2009.06.04 Csütörtök, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:02

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Ma a második edzésem,ugyanazon a terepen ahol reggel,csak egyedül..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:02	10	05:18	11.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

margit13 5430 napja

Én ehhez már nem is tudok hozzá szólni. Gratulálok, akkor most pihinek kellene jönni a verseny előtt.

Magyar Norbert 5430 napja

Miből ez a rengeteg energia? Talan te is voltál lángosozni? Vagy ettél egy kis paprikát?????????????

potika 5430 napja

Grat spori!

Rita 34 5430 napja

Mégiscsak megjártad még1X. Pihenni is kellene Ám!
Gratulálok, nagyon ügyes vagy!

piri74 5430 napja

Hát igen a beszégetőpartnerek nélkül kicsit unalmasabb, de gyorsabban futottál.Vagy nagyon igyekeztél haza?Jön a verseny előtti rápihenés? Szia

steve71 5430 napja

Szép volt Spori,egészségedre.Jó pihit.
Háromlábú lószérum?:D

anesth 5430 napja

Úgy látom van energiád! Gratulálok! Verseny előtti laza hol van?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.