kopi60 futás

2009.06.04 Csütörtök, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok,desi 5 km-ig és vissza..Rita34 Norbi sporttársakkal,végig bszélgetve jókedvűen,baromkodva.... Visszaérkezéskor találkoztunk Csaba43 sporival,épp a piacról bringázott hazafelé...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

anesth képe

anesth 5432 napja

Egészségedre! Lószérum? :-)
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5432 napja

Rögtön dobtam egy foghagymás lángost és magamban csak hahótáztam, a piacon.
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5432 napja

Hihetetlen a három lábu, lángos árus. NAGY CSAPAT.

Rita 34 képe

Rita 34 5432 napja

Jól esett a ma reggeli edzés. Testileg & lelkileg egyaránt!
Köszönöm :) Egészségedre!
bubu képe

bubu 5432 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre! Gondolom a sok baromkodás is arra ment!
Csaba43 képe

Csaba43 5432 napja

Jót dumáltunk spori! Egészségetekre.
yoyo képe

yoyo 5432 napja

Micsoda bandázások lehetnek ott olykor olykor :) Népszerű ez a desi felétek .
Gratula kopi
steve71 képe

steve71 5432 napja

Tizenkilencre lapot húztál...és bejött.Nem kellet hajnalban kelned,mégsem futottál egyedül.Szép volt Spori.:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!