kopi60 futás

2009.05.28 Csütörtök, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:38

Távolság

10 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 5 km fordulóig és vissza..Útközben tali Levente-Reni-és Steve71 sporikkal..Munka után édes a pi...., nem a futás!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:38 10 05:16 11.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5446 napja

Nem tudom meddig mehet ez így....Gratula!!
bubu képe

bubu 5446 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre!
Mit akartál írni? Munka után édes a PIA??? :-)))!!!
anesth képe

anesth 5446 napja

Egészségedre! Gratulálok a kitartásodhoz!  Eszméletlen , amit művelsz! Nincs egy pihenőnapod sem már hosszú idő óta, a kilik meg csak gyűlnek, gyűlnek...
Eliean képe

Eliean 5446 napja

Egészségedre Neked is! :)
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5446 napja

Gratula!!!
piri74 képe

piri74 5446 napja

Szia!

Egy kis alvás csodákra képes!Fiatalít!
Manyi nem kapott mára semmilyen feladatot,de mindkettőnkre várt némi házimunka.Valószínűleg aktívan pihent ő is.
Nálatok nem esett?
steve71 képe

steve71 5446 napja

Egészségedre Spori,de most aztán tessék pihenni,mert gyorsan  4 óra lesz.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!