kopi60 futás

2015.01.22 Csütörtök, 16:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Zaranyi,Deseda tó,Zaranyi...sehol senki..a zónában...mostanában ilyen nem volt...visszauton kemény zene....érzem is a futóművekben...nem baj jól esett...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3378 napja

Egészségedre Kopi!!!jjjjjjjeeeeeeeeeee!!!!!!

Deseda95 képe

Deseda95 3378 napja

Nem volt, ami elvonja a figyelmet a lábjelzésről, majd elmúlik. Egészségedre a tempózás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!