kopi60 14 km Futás 2015-01-18-n 08:30-kor

kopi60 futás

2015.01.18 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

14 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Viki Kati Csabi Attila...társaságában... a szokásos Desedai túra....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	14	05:51	10.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 3383 napja

Egészségünkre Kopi!!!

Deseda95 3384 napja

Nagyon szép az edzésnaplód. Elvétve található benne fekete kocka, mint a jó keresztrejtvényben. Hajrá Kopi!

Andibandi 3385 napja

Eészségetekre futóképes fiúk, lányok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.