kopi60 10 km Futás 2014-12-29-n 11:30-kor

kopi60 futás

2014.12.29 Hétfő, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Igazából nem akartam ma semmit edzeni de valahogy mégsem birtam maradni...Kaposvár Töröcske Kaposvár....amolyan mindegy milyen mozgás,visszafelé volt egypár Mi Atyánk.............................

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 3395 napja

Jó döntés, kemény edzés, elemek leküzdve, egészségedre Kopi!

Csaba43 3396 napja

Kemény vagy Kopi!A jóbarátok veled voltak spori!!Egészségedre Kopi!!!

potika 3396 napja

Gratula spori! Szép mint mindig! :-D

steve71 3396 napja

A futó két legjobb barátja ma igazán veled volt Sporttárs!:))) Grt. és egs.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.