kopi60 futás

2009.05.14 Csütörtök, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:58

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 5km fordulóig és vissza Steve71 sporival nagyon lazán beszélgetősen,tervezgetve a jövőt...Doktornő is rendelt....köszi Angyalka!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:58 10 05:36 10.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5460 napja

Szerintem haragszik a kakukkod en a helyedben elbeszelgetnek vele. GRATULÁLOK!

cica66 képe

cica66 5460 napja

Szia!!LÁtom azért ma legalább egy kicsit lágyabb volt a tempó..:)..
bubu képe

bubu 5460 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre!
Szombaton én is rendelek:-)))!
potika képe

potika 5460 napja

EGÉSZSÉGEDRE A MAI EDZÉS!! BIZTOS ARRA VÁLT MÁR :-))))))))))))))
Rita 34 képe

Rita 34 5460 napja

Helló kedves mókamester!
Téged is aztán könnyen rá lehet szeni minden jóra!
Egészségedre!
margit13 képe

margit13 5460 napja

Szép futás, hát én még ekkor aludtam, de annak is meg van a szépsége.
yoyo képe

yoyo 5460 napja

Szép napkezdés kopi :)
Gratula ,és nagyon szép a motorod :))
kán képe

kán 5460 napja

Ma mi volt a beszédtéma? Mert roppant gyanús, hogy a relativitás elméletét csak egy edzésen keresztül beszéltétek ovlna meg...az többet érdemel... :))
Egészségedre!
steve71 képe

steve71 5460 napja

Hát neked is szép napot Sporttárs,ne hajszold magad.Angyalkád is korán ébredt ma.:-D
Csaba43 képe

Csaba43 5460 napja

Gratulálok spori! Jól mentetek.Egészségedre,szép napot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!