kopi60 11 km Futás 2014-11-23-n 08:00-kor

kopi60 futás

2014.11.23 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Hűvös reggel de nem hideg,csönd nyugalom...sportcsanok deseda tó sportcsarnok útvonal..Találkoztam Anitáékkal,Vikivel,Tanár úrral,Attilával a pékségből...Hanyecz Imivel..voltunk azért páran..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	11	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 3434 napja

Egy kellemes vasárnap reggeli edzés,sporttársakkal, egészségedre Kopi!

Csaba43 3434 napja

Gratu spori!Egészségedre Kopi!!!Hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.