kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:04Távolság
10 kmTempó
05:00 p/km (11.98 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Jókai út-Töröcske-és vissza-Munkaközi készenléti időben gondoltam egylazát megyek,az első ötös 26,34 volt visszafelé valahogy pörgősebbre vettem.Természetesen volt rendelés,Doktornő Drága sok sok jót és vidámat mondott.Vidámságával az egész napomat kellemessé tette.Köszönöm Angyalka.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:04 | 10 | 05:00 | 11.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
cica66 5460 napja
Gratula!!!És nincs abból semmi probléma,ha nem reagálsz mindig a hozzászólásokra...mi tudjuk,hogy csak az időhiány az oka..mint annak is hogy mostanában én sem tudok annyit irogatni,mint eddig..de ez nem panasz volt...:)..mert munka miatt van az időhiányom és ennek csak örülnöm kell..:)..Vigyázz magadra holnap a közös futáson is..:)
anesth 5460 napja
Szívesen. :-) :-) :-) Bármikor! :-)
Szép időt mentél, pedig nagyon meleg van ma. Egészségedre! ...és éjszaka már csak pihenni! Reggel pedig kellemes közös futást! ...és küldeni az energiát nekem! :-)
Csaba43 5460 napja
Jóól nyomtad spori!! Egészségedre.
kopi60 5461 napja
Mindenkinek köszönöm a hozzászólását,ne haragudjatok de dolgozom éséjszaka 00.00 óra körül érkezem meg,akkor már nem igazán lesz kedvem irni,holnap korán kelek Steve71 sporival közös edzés.Szóval köszönöm..kopi
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5460 napja
Egészségedre!
Nekem is kéne ilyen doktornőőő:-)))!