kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:42Távolság
10.5 kmTempó
04:55 p/km (12.19 km/h)Edzésleírás
kaposvár sportcsarnok-Zaranyi erdő nagy kör,kerékpárút-sportcsarnok a legkedvesebb terepes helyem...IIIggen tudjátok már...akkor is leirom,Doktornő ma is rendelt nagyszerű dolgokat mondott és a lényeg nagyon jó a napom.Köszönöm Angyalhangú Angyalka,ma ismét térden állva kiálltottam neved az ég felé az edzés végén....a többi a privátban...és végig a fülemben csengett utolsó szava...puszi..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:42 | 10.5 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
cica66 5465 napja
Nagyon szuperül mész továbbra is...de azért néha pihenj is...:)
bubu 5465 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre! Én nem tudok mit mondani a pörgő lábadra, csak annyit, hogy GRATULÁLOK!!!
Egészségedre! Én nem tudok mit mondani a pörgő lábadra, csak annyit, hogy GRATULÁLOK!!!
anesth 5465 napja
Húha! Milyen időt mentél! Nem semmi! Belőled sem fogok sokat látni a félmarcsin, ha így folytatod. Csak egy suhanást! :-) Vagy mégsem?! Csak nem!!! :-)Egészségedre! Gratulálok!
yoyo 5465 napja
Gratula kopi !
Mostanában nagyon pörög a lábad :))
Mostanában nagyon pörög a lábad :))
steve71 5465 napja
Ejha Spori,tekertél ezerrel,nagyon jó tempó.Na majd a 7vgn letesztelem.Jó pihit kedves Sporttárs.
Csaba43 5465 napja
Gratulálok spori a mai edzésedhez.Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5464 napja
Nagyon szép kis edzéseket nyomsz mostanában spori, gratula és egészségedre!