kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:31Távolság
10 kmTempó
05:09 p/km (11.65 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Jókai ut-Töröcske-és vissza,jó kis dombozgatás,stb..Tudjátok már kivüről,reggel a Doktornő felhivott és nagyon jó útravalokkal látott el az Angyalhangján.Köszi Angyalka!!!!Remélem neked is ilyen jó lesz a napod.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:31 | 10 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
cica66 5467 napja
Nagy gratula,hogy a munkaközi szüneteket is kihasználod a testi és lelki épülésedre..:)..Kitartás és meglesz az eredménye hidd el!!!Csak mindig higyj a jóban!!!!
Rita 34 5467 napja
A redbul szárnyakat ad!
Te pedig az angyalkádtól kapod a szárnyakat :)
Gratulálok ma is nagyot repültél!
Te pedig az angyalkádtól kapod a szárnyakat :)
Gratulálok ma is nagyot repültél!
anesth 5467 napja
Egészségedre! Nagyon szép időt futottál. Meló után, meló előtt, közben. Mindenhogy megy ez Neked. Ügyes vagy!
potika 5467 napja
Gratula spori szépet mentél mint mindig:-))))
bubu 5467 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre Hegymászóóó! Csak mindig a csúúúcsra:-)))!!! Irány a cééél:-)!
Egészségedre Hegymászóóó! Csak mindig a csúúúcsra:-)))!!! Irány a cééél:-)!
kán 5468 napja
Hajrá Kopi!
Máskép is dombra...azaz hegyre futsz fel!!! :))))
ÉLJEN!
Máskép is dombra...azaz hegyre futsz fel!!! :))))
ÉLJEN!
Csaba43 5468 napja
Gratulálok!Jó nyomultál spori.Egészségedre.
steve71 5468 napja
Hajrá Spori,ügyes vagy.A dombedzés nagyon jó kis dolog és hasznos is.Szép volt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 5467 napja