kopi60 futás

2009.05.05 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:26

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Jókai ut-Töröcske központ-és vissza..Szél Úrfi szél Úrfi.....Természetesen Angyalhandú Angyalka ma reggel nagyon jó napinditót rendezett számomra,köszi Doktornő...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:26 10 05:09 11.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5468 napja

LÁtom tényleg feltámadtál...:)Ennek örülök nagyon..:)
potika képe

potika 5468 napja

szépen nyomotad ma is a hétvégi kiliknek már nyoma sincs!!

Nagy gratula jó pihit!!!!
bubu képe

bubu 5468 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre! Szerintem te a hátadon fogod vinni az utasokat:-)! Búsz minek???
anesth képe

anesth 5469 napja

Egészségedre! Hogy bírsz ennyit futni?! Pihenni is kell!
Gratulálok!
hondacsibész képe

hondacsibész 5469 napja

Gratula apa.
Csaba43 képe

Csaba43 5469 napja

Jól nyomtad spori!Gratulálok,Egészségedre.
Rita 34 képe

Rita 34 5469 napja

Hát igen ilyenek a kedves sporik! :)
Szebbé, jobbá varázsolják az ember hangulatát!
Remek formában vagy, nagyon jól birod Hajrá Kopi csak így tovább a művésznő meg csak pillogjon! :)
steve71 képe

steve71 5469 napja

Látom Spori,hogy a vasárnapi "őrültséged" egyáltalán nem viselt meg.De hát tudtuk,hogy benned vannak ekkora távok.Egészségedre.Jó pihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!