kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:48Távolság
16 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok deseda tó 8 km fordulóig és vissza-Steve71 sporival,nagyon szép és hűvös reggel,21 óra ébrenlét munka és 5 óra pihenés után szinte szárnyaltunk.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:48 | 16 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Rita 34 5471 napja
Ma valóban a Szárnyaló Sas kitűntetés jár Néked! :) Szívből Gratulálok!
kopi60 5471 napja
Köszönöm mindenkinek aki hozzászólt.
Sipi 5471 napja
Egészségedekre ,de ennyi ébrenlét után most már pihenj is ! !
potika 5471 napja
Gratula spori szép kis korai ezés. Nekem nem sikeredett ma a korai kelés sajna. :-(
HA minden jól megy majd este lesz egy kis kocorászás, de majd meglátom de reménykedem ma még csak egy kis horgászat jutott a sportból:-)
HA minden jól megy majd este lesz egy kis kocorászás, de majd meglátom de reménykedem ma még csak egy kis horgászat jutott a sportból:-)
bubu 5471 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre Szárnyalóóó Sas:-)!
Egészségedre Szárnyalóóó Sas:-)!
cica66 5471 napja
Nagy-nagy gratula!!!
yoyo 5471 napja
Tényleg jól mentetek ,szép lehet a Tó környéke ilyenkor :)
Egészségetekre .
Egészségetekre .
hondacsibész 5471 napja
Szia! Ügyessek voltatok!
jók lettek a képek.
Jó pihit.
Hondacsibész
anesth 5471 napja
Egészségetekre!
Remélem, hogy most már pihenni is tudsz! Jó fáradt lehetsz. Nagyon szépet mentetek.
Gratulálok!
Remélem, hogy most már pihenni is tudsz! Jó fáradt lehetsz. Nagyon szépet mentetek.
Gratulálok!
steve71 5471 napja
...ja és köszi a képeket,nagyon jók lettek.
steve71 5471 napja
Egészségedre Spori,de most aztán tessék pihenni.Szép vasárnapot.
Remélem azért reggeliztél rendesen.
Remélem azért reggeliztél rendesen.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5470 napja