kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:39Távolság
10 kmTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Edzésleírás
kedves sporttársak!Ma nagyon jó napom van valahogy megint edzés előtt ..igen az angyalhangú Dokotornő hivott,és nagyon jó útravalót mondott nekem,tényleg mágus?Olyan energiát éreztem végig amig futottam,hogy szinte semminek tünt az edzés.Ma szintén térdenállva kiálltottam égnek a neved edzés végén...köszönöm. Kaposvár sportcsarnok-Dseda tó 5km fordulóig és vissza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:39 | 10 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
bubu 5473 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre!
Ez nagyon szééép tempóóó! Gratulálok! Mit mondott neked a Doktornőőő? Mert akkor nekem is kéne vele beszélni:-)!
Egészségedre!
Ez nagyon szééép tempóóó! Gratulálok! Mit mondott neked a Doktornőőő? Mert akkor nekem is kéne vele beszélni:-)!
Rita 34 5474 napja
Szia Kopi!
Szívből örülök, hogy ilyen jól indult a mai edzésed , mosolyogva olvastam mert tudom, hogy min mentél végig....!
Kedves egészségedre! :)
Szívből örülök, hogy ilyen jól indult a mai edzésed , mosolyogva olvastam mert tudom, hogy min mentél végig....!
Kedves egészségedre! :)
Csaba43 5474 napja
Nagyon jóóó!Egészségedre spori!Melózok nem tudok veletek menni sajna.
anesth 5474 napja
Nagyon nagy tempót futottál! Mi történik? :-) Gratulálok a szép idődhöz és Egészségedre! Szép hétvégét! Jelszó?! Tudod!
Sipi 5474 napja
Egyre jobb a tempó spori , egészségedre !
yoyo 5474 napja
Nahát !
potikának ma nem esett olyan jól ,Te viszont kifutottál volna a világból :)
Igen jól nyomtad ,kellemes napot neked :)
potikának ma nem esett olyan jól ,Te viszont kifutottál volna a világból :)
Igen jól nyomtad ,kellemes napot neked :)
kán 5474 napja
Gratuls Spori, öröm olvasni edzésedet!!!!
Hanem azt az esőt toljátok már erréb, kiszáradunk nemsokára...
Hanem azt az esőt toljátok már erréb, kiszáradunk nemsokára...
potika 5474 napja
Gratula spori szépet mentél ismét.
Akkor valami van felétek a levegőben? Angyalok repkednek igy egy kis dopingal könnyebb:-)
Szép napot neked spori!
Akkor valami van felétek a levegőben? Angyalok repkednek igy egy kis dopingal könnyebb:-)
Szép napot neked spori!
steve71 5474 napja
Hát egészségedre SPorttárs.Az eső szépen elmosta a tegnap esti és a ma hajnali edzésünket.Na de holnap reggel bepótoljuk.Szép a tempó,ügyes vagy és az Angyalka is :-).
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5473 napja