kopi60 futás

2014.08.07 Csütörtök, 11:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

12 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Amikor elindultam  még nem esett ,az asztaliteniszcsarnoknál már elkezdte,aztán végig oda vissza...jól esett...sportcsarnok kerékpár ut a 6 km ig vissza...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 12 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3546 napja

A lendületedet még a természet sem tudja megtörni. Egészségedre a futam.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!