kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:47Távolság
14 kmTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Jégcsarnok-Deseda tó 7 km fordulóig és vissza-14 km volt meghirdetve-szerintem 13,5 km volt,eggyütt volt a kis csapatunk nagyszerű érzés volt....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:47 | 14 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
wicked 5484 napja
Gratulálok ehhez a gyönyörű teljesítményhez! :)
anesth 5484 napja
Gratulálok! Nagyon szép időt mentél! Ügyes vagy!
Egészségedre!
További szép napot!
Egészségedre!
További szép napot!
mjoci 5484 napja
Gratula, nagyot mentél.
kán 5484 napja
60!
Ez aztám jóóó kis futás volt ám! Mond meg 71-nek, hogy egyedüli futásnak is megvannak az előnyei, pl nem kell vele beszélgetni... :D
Egészségedre, jó pihenést, holnapira jó (lelki)erőgyűjtést!
Ez aztám jóóó kis futás volt ám! Mond meg 71-nek, hogy egyedüli futásnak is megvannak az előnyei, pl nem kell vele beszélgetni... :D
Egészségedre, jó pihenést, holnapira jó (lelki)erőgyűjtést!
bubu 5484 napja
Szia Kopi60!
Gratulálok! Ügyes voltál, mindent beleee! De most a pihenésbe:-)!
Gratulálok! Ügyes voltál, mindent beleee! De most a pihenésbe:-)!
Rita 34 5484 napja
Szép volt, jó volt, hogy újra együtt lehettünk! :)
Egészségedre!
Remélem Ildikó nagyon finom ebéddel várt titeket haza!
Egészségedre!
Remélem Ildikó nagyon finom ebéddel várt titeket haza!
Csaba43 5484 napja
Egészségedre spori jól mentél,ebben a szép időben,gratulálok.
steve71 5484 napja
Szép volt Spori,ügyes vagy.Sokkal nehezebb dolgod volt,mert egyedül kellett futnod.Egészségedre.Holnap 6 óra.:-D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5483 napja