kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:50Távolság
10.4 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Zsolti és Kati sporik nagyszerűen nagyon jó tempóban futottak,három három kört,rám kettő jutott,és kész a maraton..15 peccel jobb idővel értünk célba a tavalyi eredményt figyelve,nagyszerű taktikával,szuper rendezéssel,eszméletlen jó közönséggel..és a legjobb szurkolóink Rita, Bius,Péter,köszönet érte...Gergőnek is..11.óra 42 perc,,az össz időnk soha rosszabbat..jó pihenést...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:50 | 10.4 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Csaba43 3558 napja
Csodálatos teljesítményt hoztatok össze Kopi60!!Gratulálok a csodálatos csapatotoknak!!!!!!!!!!!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 3557 napja
Szuper nap volt Kopikám!Gratulálok!