Edzésleírás
első szakasz sportcsarnok,desedai kerékpár ut...felüljáró környékén Zsoltiékkal visszafordultam a zaranyiig..majd hazaérkezés után egy kis repeta töröcske felé..kb négy kili oda vissza../gyertyánosig /
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 3545 napja
Látom, minden a fejben dől el, egtészségedre az edzés!